Was ist PNOE?
PNOE ist gezieltes, geführtes Dehnen – professionell, tiefgreifend und ohne eigene Anstrengung.
Du liegst. Wir arbeiten.
Das nennt man Assisted Stretching – eine Anwendung, bei der dein Körper passiv gedehnt wird:
ohne Zerren, ohne Reißen, ohne Leistungsdruck. Dafür mit Gefühl, Präzision und Expertise.
PNOE ist kein Stretching-Kurs.
Es ist kein Wellness-Quickie und schon gar kein „fühl dich mal kurz besser“-Programm.
Πνοή - Atem
Das Wort kommt aus dem Griechischen: Πνοή – ausgesprochen „Pno-Í“. Es bedeutet „Hauch“, „Atem“, „Bewegung von Luft“. Genau das ist unser Ansatz: fein, tief, spürbar. Kein Lärm. Keine Show. Nur das, was wirklich wirkt.Wir dehnen deinen Körper, führen ihn und du, du wirst ganz still, und atmetst einfach nur. Deine Muskeln lassen los. Dein Nervensystem auch. Es beginnt mit einem Atemzug. Und endet irgendwo zwischen Leichtigkeit und „Wow“. Und wow, wirst Du pennen können. Sorry, falls du süchtig wirst nach dem Gefühl.
Dein Weg durch PNOE
Bei PNOE folgt jede Session einem klaren Ablauf – entwickelt, um dein Nervensystem wirklich zu erreichen. Vom ersten Atemzug im Vorbereitungsraum bis zur letzten Dehnung auf der Liege: Alles hat seinen Platz. Alles hat Wirkung.
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Dort kannst du dein Wunschpaket auswählen, direkt bezahlen und alles läuft automatisch – einfach, transparent und ohne Wartezeiten.
Unsere besten Services
Ankommen im Moment, eintauchen in die Stille, meditieren mit Leichtigkeit, entspannen mit jedem Atemzug – und tiefes Wohlfühlen erfahren.
Unser Angebot
Aeneas steht für Stärke, Ausdauer und Ganzheit.
Achilles symbolisiert Kraft und Aufrichtung.
Spiros bedeutet Atem, Lebenshauch.
Aeneas 45
Ganzkörper Flow - 15 Minuten ankommen - 30 Minuten Assisted Stretching
Aeneas 60
Ganzkörper Flow - 15 Minuten ankommen - 45 Minuten Assisted Stretching
Achilles 45
Oberkörper Flow - 15 Minuten ankommen - 30 Minuten Assisted Stretching
Achilles 60
Oberkörper Flow - 15 Minuten ankommen - 45 Minuten Assisted Stretching
Spiros 45
Unterkörper Flow - 15 Minuten ankommen - 30 Minuten Assisted Stretching
Spiros 60
Unterkörper Flow - 15 Minuten ankommen - 45 Minuten Assisted Stretching
PNOE