Wer dich bei PNOE bewegt, kommt nicht aus dem Nichts

Wir sind das Team von Your Coach. Bonn. – und wir wissen, wie Körper funktionieren.
Nicht nur im Liegen. Auch unter Last. Auch unter Druck. Auch über Jahre.

Wir sind ausgebildete Trainer:innen, Coaches, Körperarbeiter:innen.
Wir kommen aus der Praxis – mit Erfahrung in:

  • funktionellem Training
  • Krafttraining, „Pumpen“, alles an Sport und Training
  • Rehabilitationsbegleitung
  • Regeneration & Stressprävention
  • Mobility & Faszientraining
  • Ernährung & Gesundheitscoaching

Du findest uns normalerweise in T-Shirts und unter Langhanteln.
Bei PNOE arbeiten wir leiser – aber nicht weniger präzise.

Wir sind das Team von Your Coach. Bonn. – ein etabliertes Studio für Personal Training, Ernährung und Gesundheitscoaching in Bonn-Dottendorf.
Unser Fokus liegt seit jeher auf echter Begleitung, körperlicher Präzision und respektvollem Kontakt auf Augenhöhe.

Und jetzt bringen wir genau das in die Ruhe:
Mit PNOE schaffen wir einen Raum für die andere Seite von Bewegung – das Loslassen

Was uns ausmacht

• Wir nehmen dich ernst – deinen Körper, deine Fragen, deine Grenzen.
• Wir arbeiten nicht mechanisch, sondern mit Verstand und Gefühl.
• Wir führen – aber wir hören auch zu.

PNOE ist keine Dienstleistung zum Durchrutschen.
Es ist eine Einladung, dich von Profis bewegen zu lassen,
die nicht nur wissen, was sie tun –
sondern auch warum.

Daphne

Gründerin von Your Coach. Bonn. & PNOE. Dipl. Oecotrophologin. Coach aus Leidenschaft, Visionärin mit Haltung, Herz und Tiefe. Eine Frau, die Fragen stellt, Räume öffnet und Menschen ermutigt, ihren eigenen Weg zu gehen. Verbunden mit Klarheit, getragen von innerer Stärke, bewegt von der Idee, dass Veränderung möglich ist – immer.

Kraftvoll. Inspirierend. Authentisch.

Julia

Trainerin mit Herz und Verstand, getragen von einer beeindruckenden Intuition für Körpersprache, Spannung und die feinen Zwischentöne. Eine Begleiterin, die spürt, was unausgesprochen bleibt, und den Mut hat, genau dort anzusetzen, wo Entwicklung beginnt.

Einfühlsam. Mutig. Weitblickend.

Bene

Coach mit scharfem Blick für funktionelle Zusammenhänge, klarer Präsenz und einer präzisen Ruhe in der Anwendung. Jemand, der Strukturen erkennt, wo andere nur Muster ahnen, und der mit feiner Gelassenheit Wege öffnet, die nachhaltig tragen.

Analytisch. Klar. Gelassen.

Matze

Sportwissenschaftler, der Beweglichkeit und Kraft nicht als Gegensätze versteht, sondern als zwei Seiten derselben Medaille. Einer, der Dynamik und Stabilität miteinander verbindet, Brücken baut zwischen Leichtigkeit und Stärke – und zeigt, wie echtes Gleichgewicht entsteht.

Ganzheitlich. Ausgleichend. Innovativ.

Julius

Unser neuestes Teammitglied – ein Gewinn an frischer Energie, klaren Gedanken und einer ruhigen Präsenz, die spürbar wirkt. Bringt kluge Fragen mit, die zum Nachdenken einladen, und eine Offenheit, die Türen öffnet. Ein Mensch, der Balance ins Team trägt und dabei Raum für Neues entstehen lässt.

Lebendig. Offen. Erdend.

Warum das alles funktioniert.

Weil wir nicht irgendwo neu anfangen mussten.
Wir hatten bereits alles, was es braucht – Erfahrung, Räume, Vertrauen und ein starkes Team.

Und dann hatten wir Glück:
PNOE liegt nur 3 Minuten zu Fuß von unserem Hauptquartier entfernt.

Das heißt:

  • Bestehende Kund:innen kennen uns – und wissen, was sie erwartet
  • Neue Gäste profitieren von der Verknüpfung unserer Leistungen
  • PNOE & Your Coach. Bonn. arbeiten nebeneinander – und manchmal auch füreinander

Du bekommst also keine Einzelanwendung, sondern ein Team, das dich kennt, begleitet und auf allen Ebenen denkt: von Belastung bis Entlastung.